Зачем переплачивать? Сравнение цен на брауни: магазинные, домашние и ПП

Что, если бы вам сказали, что здоровое питание может быть не только полезным, но и доступным? Сегодня разберем состав и стоимость трех вариантов брауни: магазинного, домашнего и правильного питания (ПП).

Сравнение составов

Начнем с магазинного брауни, который обещает удовольствие, но сколько это удовольствие на самом деле?

Магазинный брауни с карамелью (506 ккал)

Состав:

• яичные пастеризованные продукты
• карамель (глюкозный сироп, сахар, сгущенное молоко, ароматизатор)
• пшеничная мука
• сливочное масло
• темный шоколад
• ароматизатор ваниль
• крем из сливок
• тростниковый сахар
• орехи
• соль
• вода

В этом варианте сахар заслуженно занимает центральное место, но как это отразится на вашем здоровье?

Классический домашний брауни (461 ккал)

Состав:

• шоколад (200 г)
• масло (115 г)
• сахар (150 г)
• коричневый сахар (90 г)
• яйца
• мука
• какао
• ванилин, соль

Основной состав довольно прост, но по количеству сахара и масла он также не идеален.

ПП брауни (267 ккал)

Состав:

• шоколад без сахара
• рисовая мука
• разрыхлитель
• ваниль
• сахарозаменитель или пребиосвит
• молоко 1,5%
• яйца
• растительное масло
• какао
• сироп топинамбура

Здесь нет лишних добавок и искусственных ароматизаторов, только натуральные компоненты.

Ценовая битва

Теперь посмотрим на цены, чтобы понять, где же реально теряются деньги:

• Магазинный брауни 314 рублей за 90 г (более 3,000 рублей за 1 кг)
• Классический домашний брауни 595 рублей за 1 кг
• ПП брауни 394 рубля за 1 кг

Похоже, что миф о дороговизне ПП питания начинает развеиваться. Вся информация очевидна и прозрачна.

А в завершение небольшой бонус! Финальный рецепт нашего любимого ПП брауни, который станет настоящим открытием для гурманов здоровья. Подробности доступны по ссылке: Рецепт ПП брауни.