Как приготовить вкусный рассольник с киноа на веганский манер

Как приготовить вкусный рассольник с киноа на веганский манер

С наступлением холодов горячие супы становятся настоящим спасением. Рассольник — это классика, которая радует своими насыщенными ароматами и уникальным вкусом. Сегодня предлагается простой и быстрый вариант без каких-либо сложностей, который идеально подойдет для веганов и вегетарианцев.

Ингредиенты для рассольника

Чтобы приготовить такой рассольник, понадобятся следующие продукты:

  • Перловка – 50 г
  • Киноа – 60 г
  • Картофель – 100 г
  • Морковь – 70 г
  • Свежий огурец – 1 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Корень имбиря – 1 см
  • Соль, специи по вкусу
  • Лимонный сок – 20 мл
  • Соль – 1/2 ч. л.
  • Лавровый лист – 1-2 шт.

Приготовление рассольника

1. Начинаем с подготовки: перловку и киноа нужно промыть и замочить на ночь.

2. Утром слейте воду, промойте крупы, залейте свежей и доведите до кипения. После закипания добавьте кубики картофеля.

3. В сковороде обжарьте морковь, лук и огурец, нарезанные кубиками, на растительном масле примерно 5 минут.

4. Затем добавьте натертый корень имбиря и порезанные помидоры, тушите до мягкости.

5. Получившуюся зажарку добавьте в суп с перловкой и киноа, посолите, добавьте специи и доведите до кипения. Как закипит, снимите с огня.

Ваш рассольник готов! Угощайтесь и наслаждайтесь теплым, ароматным супом в companhia родных и близких, пишет Дзен-канал "мама на кухне".

Источник: мама на кухне

Топ

    Как свежие травы могут изменить привычные блюда
    Как приготовить вкусный рассольник с киноа на веганский манер
    Масленица 2026: как празднуется один из самых весёлых праздников России
    Яркий суп для зимнего вечера: рецепт светофора
    Кабачковые вафли: вкусный выбор для летнего стола
    Форель из собственного пруда
    Как приготовить ароматную зелёную аджику: шаг за шагом
    Как удивить семью азиатским блюдом: курица в кокосовом молоке с яркими специями
    Как выбрать идеальный круассан: советы от эксперта
    Горчица «вырви глаз»: просто, быстро и невероятно вкусно
    Как приготовить тклапи: грузинская пастила с фруктовым вкусом
    Как приготовить домашнюю утку с яблоками на праздник
    Кулинарные секреты от лучших шеф-поваров
    Перекресток создает уникальные наборы для зимнего мороженого
    Как создать лимонные заготовки для здоровья и удобства
    Праздничные мотивы: Вдохновляющие рецепты закусок
    Зачем переплачивать? Сравнение цен на брауни: магазинные, домашние и ПП
    Как выбрать между шоколадом и глазурью для идеального десерта
    Погружение в мир матча: мифы и реальность популярного чая
    Ромашковый чай: здоровье и уют в каждой чашке

Лента новостей