С приходом осени — пора сытных лакомств

С приходом осени — пора сытных лакомств

С началом осени перед многими из нас встает желание обогатить свой рацион теплыми и сытными блюдами. Забытые печенья и легкие закуски уступают место вкусному горячему пирогу, который хорошо себя чувствует как в горячем, так и в холодном варианте.

Закусочный пирог: основные ингредиенты

Вдохновение для этого блюда можно почерпнуть из кулинарной книги "Осознанная кулинария" авторов Д. Третьяковой и Д. Савельевой. Если в вашем запасе нет свежих томатов, не беда. Томатная паста с легкостью заменит их, а вместо рыбы можно использовать консервированную скумбрию или сайру. К тому же, кабачки и картофель также могут стать хорошими дополнениями, хотя в этом случае блюдо скорее можно назвать запеканкой.

Секреты приготовления

Хотя в рецепте присутствует нутовая мука, такой пирог легко распробуют даже те, кто притязателен в еде. Вкусовые отличия от традиционной пшеничной муки можно уловить, но они не портят общий вкус. А чтобы добиться идеально запеченной сырной корочки, стоит добавить сыр за 10 минут до завершения выпекания — это придаст пирогу аппетитный образ.

Польза и сытность

Этот пирог не только наполнит вас, но и не перегрузит калориями. Сочетание разнообразных ингредиентов делает его вкусным и сытным без лишних углеводов, что идеально подходит для холодного времени года. Попробовав его, вы не только насладитесь вкусом, но и почувствуете, как уютно и тепло осень наполняет дом, пишет канал.

Источник: Счастье есть

Лента новостей