Сладости без угрызений совести: конфеты из сухофруктов

27 мая 2026, 05:11

Ищете полезный десерт, который не испортит ваше питание? Конфеты из сухофруктов без сахара отличное решение! Они не только вкусные, но и невероятно простые в приготовлении. Давайте разберемся, что вам потребуется и как быстро их сделать.

Необходимые ингредиенты

  • Чернослив без косточек 15 штук
  • Сушеный инжир 4 штуки
  • Изюм 95 г
  • Сушеные яблоки 130 г

Пошаговая инструкция

  • Замочите все сухофрукты в теплой воде на 10 минут. Не стоит держать их слишком долго, иначе они могут размокнуть, а нам нужно лишь слегка их смягчить.
  • Слегка отожмите плоды и отправьте их в блендер, измельчая до однородной массы.
  • Сформируйте из полученной смеси небольшие шарики диаметром с грецкий орех, используя влажные руки.
  • Обваляйте готовые шарики в кунжуте для добавления хруста и оригинального вкуса.

    • Делитесь с друзьями

    Если вам понравился этот рецепт, обязательно поделитесь им с друзьями в социальных сетях. Готовьте с Едой и радуйтесь радостным моментам с полезными сладостями!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Zolotojdrakon.ru