Как заготовить витаминный чай на зиму без лишних хлопот

Как заготовить витаминный чай на зиму без лишних хлопот

Зима — это время, когда хочется не только согреться, но и заботиться о своём здоровье. Витаминный чай становится отличным решением, но чтобы не тратить время на подготовку ингредиентов каждый раз, есть простой способ сделать заготовки сразу на несколько недель.

В этой статье представлен быстрый рецепт — замороженные кубики для чая с апельсином, имбирём, клюквой и облепихой. Просто достаньте кубик из морозилки, залейте кипятком, и через несколько минут наслаждайтесь ароматным и полезным напитком.

Почему стоит попробовать такой чай?

  • Экономия времени — все ингредиенты уже подготовлены, нужно только залить кипятком.
  • Полезные вещества на высоте — заморозка помогает сохранить максимум витаминов.
  • Эстетично — такие кубики можно подать и гостям, они выглядят ярко и аппетитно.
  • Поддержка иммунитета — сочетание цитрусов, имбиря и ягод является натуральной защитой от простуд.

Ингредиенты на 4–5 порций (для чайника 400 мл):

  • апельсин — 1 шт. (с мякотью)
  • корень имбиря — 2 см
  • клюква (свежая или замороженная) — 20 г
  • ягоды облепихи — 40 г
  • палочка корицы — 1 шт. (разрезать на кусочки)

Пошаговое приготовление:

  • Очистите апельсин и вместе с имбирём и клюквой измельчите в блендере до состояния пюре.
  • В силиконовые формочки выложите немного облепихи и клюквы.
  • Залейте апельсиновой смесью.
  • Добавьте по кусочку корицы в каждую формочку.
  • Уберите в морозильник до полного замерзания.
  • Как использовать кубики чая:

    • Один кубик заливаем кипятком (400 мл) и настаиваем 3-5 минут. Чай получится ярким, пряным с лёгкой кислинкой и согревающим вкусом.

    Совет: не бойтесь экспериментировать — добавляйте мёд (после заваривания) или сушёные травы, а вместо апельсина можно использовать мандарин.

    Такой чай станет настоящей находкой для холодного времени года. Обязательно сохраните рецепт, чтобы не потерять!

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей